5 สัญญาณเตือนภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง พร้อมวิธีแก้อย่างตรงจุด

เคยมีคนทักไหมว่าคุณดูง่วงนอนทั้งที่พักผ่อนเต็มที่แล้ว? หรือคุณเคยรู้สึกว่าดวงตาของตัวเองดูเล็กกว่าปกติในรูปถ่าย? สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ “ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง” ปัญหาที่ส่งผลต่อทั้งบุคลิกภาพและการมองเห็น บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง พร้อมนำเสนอวิธีแก้ไขอย่างตรงจุด เพื่อให้คุณกลับมามีดวงตาที่สดใสและเปล่งประกายอีกครั้ง

ทำความรู้จักภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง (Ptosis)

กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า “Ptosis” คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อยกเปลือกตา (Levator muscle) ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการเปิด-ปิดของเปลือกตาบนมีอาการอ่อนแรง ทำให้ไม่สามารถยกเปลือกตาได้เต็มที่ ส่งผลให้เปลือกตาบนตกลงมาปิดตาดำบางส่วน ทำให้ดวงตาดูเล็กลง ปรือลง และดูเหมือนคนง่วงนอนตลอดเวลา โดยปกติแล้ว เมื่อเราลืมตา ขอบเปลือกตาบนควรอยู่เหนือตาดำไม่เกิน 1-2 มิลลิเมตร และควรมองเห็นตาดำได้เกือบเต็มวง แต่สำหรับคนที่มีภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง เปลือกตาบนจะปิดตาดำลงมามากกว่า 2 มิลลิเมตร ทำให้เห็นตาดำได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้ดวงตาดูไม่สดใส ใบหน้าดูอิดโรยและแก่กว่าวัย

เช็กลิสต์ 5 สัญญาณเตือนภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

การสังเกตตนเองเบื้องต้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณรู้ตัวว่าอาจมีภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงหรือไม่ ลองสำรวจดูว่าคุณมีสัญญาณเหล่านี้หรือเปล่า เพื่อที่จะได้หาทางแก้ไขได้อย่างทันท่วงที หรือหากสงสัย ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่แม่นยำ ต่อไปนี้คือ 5 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

1. หนังตาตก ตาดูปรือ ตาง่วงนอนตลอดเวลา

สัญญาณที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดของภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง คือ การมีหนังตาตก และตาปรือ ที่ทำให้คุณดูเหมือนง่วงนอนตลอดเวลา แม้ว่าจะพักผ่อนเต็มที่แล้วก็ตาม ลักษณะของเปลือกตาบนจะหย่อนตัวลงมาปิดตาดำบางส่วน ทำให้ดวงตาดูเล็กลง ในบางรายอาการอาจเป็นเพียงข้างเดียว ทำให้ตาสองข้างดูไม่เท่ากัน สัญญาณนี้มักทำให้ผู้อื่นเข้าใจผิดว่าคุณเหนื่อยล้า ขาดการพักผ่อน หรือไม่มีความกระตือรือร้น ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจในการเข้าสังคม

2. ลืมตาได้ไม่เต็มที่ มองเห็นตาดำน้อย

เมื่อกล้ามเนื้อยกเปลือกตาอ่อนแรง คุณจะลืมตาได้ไม่เต็มที่ แม้จะพยายามเบิกตาอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม เปลือกตาบนจะยังคงปิดตาดำบางส่วน ทำให้มองเห็นตาดำไม่เต็มวง ในบางรายที่มีอาการรุนแรง อาจส่งผลให้ลานสายตาแคบลง มองเห็นได้ไม่ชัดเจน โดยเฉพาะเวลามองในแนวราบหรือมองขึ้นข้างบน นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกเมื่อยล้าบริเวณรอบดวงตาเพราะต้องใช้แรงพยายามในการลืมตามากกว่าปกติ สัญญาณนี้นอกจากจะส่งผลต่อความสวยงามแล้ว ยังอาจกระทบต่อคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงานอีกด้วย

3. มีชั้นตาซ้อนกันหลายชั้น

ภาวะตาสามชั้น หรือการมีชั้นตาซ้อนกันหลายชั้น เป็นอีกหนึ่งสัญญาณของกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง เกิดจากการที่กล้ามเนื้อยกเปลือกตาไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้เปลือกตาตกลงมา เกิดรอยพับซ้อนทับกันบริเวณเปลือกตา บางคนอาจมีชั้นตา 3 ชั้น หรือมากกว่านั้น ชั้นตาที่ซ้อนกันเหล่านี้มักทำให้การแต่งหน้าดูยากขึ้น อายแชโดว์ไม่ติดทนนาน และยิ่งเน้นให้เห็นว่าดวงตาดูไม่สดใส คนที่มีปัญหานี้มักต้องใช้เทคนิคพิเศษในการแต่งตาเพื่ออำพรางปัญหา ซึ่งอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในชีวิตประจำวัน

4. มีเบ้าตาลึกโบ๋

เบ้าตาลึก เป็นอีกหนึ่งลักษณะที่มักพบร่วมกับภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง เกิดจากเมื่อกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงทำให้ไม่มีแรงยึดเปลือกตาและเนื้อเยื่อบริเวณนั้น ส่งผลให้เบ้าตาดูลึกโบ๋ มีเงาเกิดขึ้นบริเวณใต้คิ้วและเปลือกตา ทำให้ดวงตาดูลึก ดูโทรม และดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริง ในบางรายที่มีอาการรุนแรง อาจทำให้ใบหน้าโดยรวมดูโทรมและขาดความสดใส เบ้าตาลึกมักทำให้สามารถเห็นขอบกระดูกเบ้าตาชัดเจน และในหลายๆ กรณี อาจพบร่วมกับการมีถุงใต้ตาและร่องใต้ตาลึกด้วย

5. ชอบเลิกคิ้วสูง และมีริ้วรอยที่หน้าผาก

เมื่อกล้ามเนื้อยกเปลือกตาทำงานได้ไม่เต็มที่ ร่างกายจะพยายามชดเชยโดยใช้กล้ามเนื้อบริเวณอื่นช่วย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหน้าผากและคิ้ว คนที่มีภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงจึงมักจะชอบเลิกคิ้วสูงโดยไม่รู้ตัว เพื่อช่วยให้ตาดูเปิดมากขึ้น และเมื่อทำเช่นนี้เป็นเวลานาน จะเกิดริ้วรอยแนวนอนบนหน้าผากอย่างถาวร คุณอาจสังเกตได้จากภาพถ่ายว่าคิ้วของคุณมักอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าปกติ หรือคนอื่นอาจทักว่าคุณดูแปลกใจอยู่ตลอดเวลา ทั้งที่คุณเพียงแค่กำลังพยายามลืมตาให้โตขึ้นเท่านั้น

ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง (Ptosis) อันตรายไหม?

ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรงที่คุกคามชีวิต แต่ก็ไม่ควรละเลย เพราะอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้หลายด้าน ในแง่ของการมองเห็น กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงที่ทำให้เปลือกตาปิดลงมาอาจทำให้ลานสายตาแคบลง โดยเฉพาะการมองในแนวราบและแนวบน ส่งผลให้การมองเห็นไม่ชัดเจน ในเด็กที่มีภาวะนี้ตั้งแต่กำเนิด หากไม่ได้รับการแก้ไข อาจนำไปสู่ปัญหาตาขี้เกียจ (Amblyopia) ซึ่งส่งผลเสียต่อการพัฒนาการมองเห็นในระยะยาวได้

นอกจากนี้ ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงยังส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจ เนื่องจากทำให้ใบหน้าดูอิดโรย เหนื่อยล้า ขาดความกระปรี้กระเปร่า ซึ่งอาจส่งผลต่อการเข้าสังคมและการทำงาน โดยเฉพาะในอาชีพที่ต้องพบปะผู้คน อีกทั้งยังอาจเกิดอาการปวดบริเวณขมับและหน้าผากจากการที่ต้องเลิกคิ้วตลอดเวลาเพื่อช่วยในการลืมตา

ดังนั้น แม้ว่าภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงจะไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ก็ควรได้รับการแก้ไขอย่างเหมาะสม เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาว

“ผ่าตัดแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง” แก้ที่ปัญหาที่ต้นเหตุ ช่วยให้หายได้จริง

การแก้ตาที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงนั้นมีหลายวิธี แต่วิธีที่ได้ผลดีที่สุดและแก้ไขที่ต้นเหตุโดยตรงคือการผ่าตัด ในกรณีที่กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเกิดจากความเสื่อมตามวัย หรือเป็นมาแต่กำเนิด การผ่าตัดจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งที่คลินิกทำตาโคอาคลินิก มีวิธีการผ่าตัดแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง 3 วิธีหลัก ได้แก่

1. ผ่าตัดโดยลงแผลด้านนอก (External ptosis correction) : เป็นการผ่าตัดโดยเปิดแผลตามรอยพับของชั้นตา เพื่อเข้าไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อตาโดยตรง วิธีนี้สามารถแก้ไขปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงได้ทุกระดับความรุนแรง และสามารถทำร่วมกับการทำตาสองชั้นได้ในคราวเดียวกัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงตั้งแต่ระดับน้อยไปจนถึงรุนแรง หรือผู้ที่มีปัญหาหนังตาหย่อนร่วมด้วย
2. ผ่าตัดจากด้านในเปลือกตา (Internal ptosis correction) : เป็นการผ่าตัดโดยพลิกเปลือกตาแล้วทำการผ่าตัดจากด้านใน ข้อดีคือไม่มีแผลผ่าตัดให้เห็นจากภายนอก และพักฟื้นได้เร็วกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงไม่มาก และไม่ต้องการมีรอยแผลผ่าตัด
3. ผ่าตัดเทคนิคพิเศษโดยใช้เนื้อเยื่อข้างเคียง : เป็นเทคนิคที่ใช้สำหรับกรณีที่มีปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงรุนแรง หรือเคยผ่าตัดตามาหลายครั้งจนเกิดพังผืดมาก วิธีนี้จะไม่ซ่อมแซมกล้ามเนื้อตาโดยตรง แต่จะใช้กล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อบริเวณข้างเคียงมาช่วยในการยกเปลือกตาแทน

สำหรับคนที่มีปัญหาตาไม่เท่ากัน เนื่องจากกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเพียงข้างเดียว การผ่าตัดแก้ไขกล้ามเนื้อตาจะช่วยให้ตาทั้งสองข้างกลับมาสมดุลกันอีกครั้ง ในกรณีที่มีปัญหาเบ้าตาลึกร่วมด้วย อาจพิจารณาการเติมไขมันบริเวณเบ้าตาเพื่อให้ดวงตาดูอิ่มและมีชีวิตชีวามากขึ้น

การผ่าตัดแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงนั้น นอกจากจะช่วยปรับปรุงความสวยงามแล้ว ยังช่วยแก้ไขปัญหาการมองเห็น ลดอาการปวดขมับและหน้าผากจากการต้องเลิกคิ้วตลอดเวลา และช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีความมั่นใจในตัวเองอีกครั้ง

สรุปบทความ

ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย สาเหตุอาจเกิดได้ทั้งจากพันธุกรรม ความเสื่อมตามวัย โรคบางชนิด หรือผลข้างเคียงจากการผ่าตัดตา สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต ได้แก่ หนังตาตก ตาปรือ ลืมตาได้ไม่เต็มที่ มีชั้นตาซ้อนกันหลายชั้น เบ้าตาลึกโบ๋ และมักเลิกคิ้วสูงพร้อมมีริ้วรอยบนหน้าผาก แม้ว่าภาวะนี้จะไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ก็ส่งผลกระทบต่อทั้งการมองเห็นและบุคลิกภาพ การผ่าตัดแก้ไขเป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุด โดยมีหลายเทคนิคให้เลือกตามความเหมาะสมกับแต่ละบุคคล

โคอาคลินิกพร้อมดูแลคุณด้วยทีมจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เทคโนโลยีที่ทันสมัย และการดูแลแบบองค์รวม เพื่อให้คุณได้ดวงตาที่สวยงาม เป็นธรรมชาติ และมั่นใจในทุกการมอง หากคุณพบว่าตัวเองมีสัญญาณใดๆ ของภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง สามารถปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ไลน์ @koaclinic ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย!